Düzce Üniversitesi Tıp Fakültesi Ruh Sağlığı ve Hastalıkları Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Numan Konuk, hafta sonu yapılması planlanan Lise Geçiş Sistemi (LGS) sınavı öncesi öğrencilere ve velilere tavsiyelerde bulundu.Sınava günler kala rutin hayat akışı ile ilgili değişiklikler yapmanın faydalı olmayacağını belirterek açıklamasına başlayan Prof. Dr. Konuk, “ Tam tersine sınava ve sonucuna odaklanılan durumda ideal başarı beklentisinin çocuklara yansıtılması olumsuz durumlar ortaya çıkarabilir. Ebeveynler kendi heyecanlarını farkında olarak veya fark etmeden, çocuklarına aktarmaktan kaçınmalılar. Sınavın zaten mevcut rekabeti çocukları etkiliyor. Dolayısıyla aileler, kaygıyı besleyen yönlerini bertaraf etmelidirler. Bunun da yolu, çocuğa sadece başarılı olması sonucunda, ilgi ve sevgi göreceği hissini uyandıran mesajlardan kaçınmaktan geçer. Aileler, çocuklarına; ‘Başarılı da olsan, başarısız da olsan, senin arkandayız. Şu veya bu okula gitmen sana olan sevgimizi, desteğimizi, bağımızı etkilemeyecek.’ Mesajını doğrudan vermeli ve davranışlarla da göstermeliyiz. İşte bunu sınavın yaklaştığı şu günlerde göstermenin bir yolu da sınav konusunu gereğinden fazla gündeme getirmemektir.” dedi. “ Normal Olan, Kararında ve Dozunda Kaygı”Sınav kaygısı yaşayan öğrencilerde gözlemlenen değişiklikler hakkında bilgiler veren Öğretim Üyesi, “Durgunluk ya da aşırı hareketlilik, isteksizlik, yeme içme alışkanlıklarında değişiklikler, huzursuzluk, kavgacılık, tutum ve davranışlarında eskiden gözlenmeyen her türlü yeni durum, ders başarısında azalma, dikkat problemleri, oyun arkadaşlarına eşlik etmeme gibi her türlü durum, kaygıyı ya da bir ruhsal problemi gösterebilir. Ancak sınavın, hele ülkemiz koşullarında kaygıya sebep olması da bir yönüyle normaldir. Sınav kaygısı var demek, hemen bir ruhsal bozukluğu vardır anlamına gelmiyor. Kararında dozunda bir kaygı normal olanıdır. Ne az ne fazla. Az kaygı da, çok kaygı da performansı olumsuz etkiler.” diye konuştu. “Davranışlarımızla Yavrularımıza Sevgimizi Göstermeliyiz”Son olarak ebeveynlere ve öğrencilere tavsiyelerde bulunan Prof. Dr. Konuk, “Sınav önceki gece uykusunun normal olması oldukça önemli… Önümüzdeki günlerde çay, kahve, kola tüketimine dikkat edilirse iyi olur. Az önce bahsettiğim, çocuğun aile içindeki konumunu, kazanacağı her sınavdan daha mühim olduğu bilinmeli, ana babalığın sınav sonucu ile ilişkisi olmadığını sınavdan sonra da davranışlarımızla destekleyerek yavrularımıza sevgimizi göstermeliyiz. Mesela onların yorgunluklarının ödülü olarak, sınav çıkışı hemen sonuçları beklemeden, onları ödüllendirmek güzel olur. ‘En iyi okulda eğitim gören mi, yoksa en iyi aile yaşamını sürdüren mi hayata daha hazır olur?’ derseniz, elbette ikincisidir diyeceğim. Bütün çocuklarımıza güzel mutlu bir eğitim hayatı diliyorum. Her şey gönüllerince olsun.” diyerek sözlerini tamamladı.
GÜNDEM
04 Haziran 2021 - 13:09
KENDİ HEYECANINIZI ÇOCUKLARINIZA YANSITMAYIN
Düzce Üniversitesi Tıp Fakültesi Ruh Sağlığı ve Hastalıkları Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Numan Konuk, hafta sonu yapılması planlanan Lise Geçiş Sistemi (LGS) sınavı öncesi öğrencilere ve velilere tavsiyelerde bulundu.
GÜNDEM
04 Haziran 2021 - 13:09